Peru Pole Dance

Vestimenta Adecuada

Para practicar el Pole Dance como en toda actividad deportiva se requiere de vestimenta adecuada que permita su practica. Como en algunos deportes practicar el Pole no requiere de mucha ropa, y esto porque para hacer las transiciones y movimientos se requiere del contacto del cuerpo con la barra, esto permitirá que su ejecución sea precisa, fácil y mucho más segura.

 

El Pole Sport es un deporte y una habilidad. Incorpora elementos gimnásticos y acrobáticos junto con la belleza del ballet clásico y los movimientos de la danza moderna. Hay un sin fin de variedades y trucos que se puedan realizar en un ejercicio coreografiado de esta modalidad de baile. Los movimientos incluyen giros, subidas y deslizamientos, figuras estéticas incluso en posición invertida.

A continuación le presentamos cinco tipos de ropa que puedes utilizar sin ningún problema.

 

  1. Shorts muy cortos. Esto es muy importante ya que el contacto de la piel con el tubo es fundamental para lograr todos los pasos que se proponen en la clase. Le recomendamos aquellos tipos “cacheteros” o tipo traje de baño.
  2. Franelas sin mangas. De igual forma, la parte superior del cuerpo debe tener contacto directo con el tubo, por lo que le recomendamos utilizar franelas cortas y sin mangas. Mientras más simple mucho mejor.
  3. Tops pequeños. Estos son ideales para reemplazar las franelas o camisas. Utiliza uno de su talla pero que tenga poca tela y así obtendrás mejor agarre a la hora de realizar los movimientos.
  4. Calentadores. Son el complemento ideal para tu clase y te protegen ante posibles lesiones o moretones.
  5. Zapatillas. Lo recomendable es practicar Pole Dance descalzo. Sin embargo, puede utilizar unas zapatillas cómodas. En el caso de las chicas, podrán utilizar tacones a medida que incrementa su experiencia y práctica en esta increíble disciplina deportiva.

Como en toda actividad deportiva existen materiales e implementos que son más especializados y que su uso es específico como en este caso para el Pole Dance, estamos hablando de guantes, zapatillas especiales, ropa adecuada para el Pole Dance, entre un sin fin de atuendos.

 

Cabe recordar que para la práctica del Pole Dance no se pueden usar cremas, pues esto pone en peligro a quien lo practica.

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